Mobilite
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor.
Özgün hareket sistemi · Nöromüsküler kapasite
Align Method
Yoga, bale, barre, jimnastik ve contortion disiplinlerinden ilham alınarak Yağmur Levent tarafından oluşturulmuş özgün bir hareket sistemidir. Güç, mobilite ve esnekliği aynı potada buluştururken sinir sistemiyle iş birliği içinde çalışmayı ve bedenin nöromüsküler kapasitesini geliştirmeyi hedefler.
Bilgi al →
Pratiğin özü
Hareketin disiplinler arası dili.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam sit amet orci eget eros faucibus tincidunt.
Duis leo. Sed fringilla mauris sit amet nibh. Donec sodales sagittis magna. Sed consequat, leo eget bibendum sodales.
Augue velit cursus nunc, quis gravida magna mi a libero. Fusce vulputate eleifend sapien.
Nöromüsküler güç
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip.
Aktif esneklik
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore.
SeviyeHer seviye
Süre60 dakika
FormatStüdyo · Online
Rhea Yoga